Kickboxen
ist
eine
sehr
moderne
Fitness-
und
Wettkampfsportart,
die
in
den
70er
Jahren
aus
traditionellen
Kampfkünsten
wie
Taekwondo,
Karate,
Kung
Fu
und
Boxen
in
Amerika
entstand.
Seit
den
90er
Jahren
boomt
Kickboxen
in
Europa
und
vor
allem
in
Deutschland.
Das
Kickboxtraining
umfasst
den
gesamten
Körper,
beansprucht
alle
Muskelpartien
und
gilt
somit
als
perfektes
Allround-Workout.
Es
verbessert
zudem
alle
motorischen
Eigenschaften
und
profiliert
im
Zweikampf
die
Persönlichkeit.
Diese
Sportart
lässt
sich
in
jedem
Alter
ausüben.
Trainiert
werden
Kondition,
Koordination,
Schnellkraft,
Kraftausdauer
und
Reaktion.
Dies
kann
z.B.
mittels
Standardkombinationen
mit
dem
Partner
oder
am
Sandsack
geübt
werden.
Beim
Sparring
werden
unter
anderem
Respektvoller
Umgang,
Mut,
Entschlossenheit
und Selbstvertrauen gefördert.
Immer
häufiger
entdecken
auch
Frauen
das
Kickboxen
als
die
ideale
Freizeitsportart,
was
in
dem
abwechslungsreichen,
anspruchsvollen
und ganzheitlichen Trainingsprogramm begründet ist.
Der
Einstieg
ist
auch
ohne
Fitness
und
Vorkenntnisse
jederzeit
möglich,
in
unseren
Anfängerkursen
führen
wir
jeden
in
den
Sport
sicher
ein.
Freundlichkeit,
Spaß
und
ein
partnerschaftlicher
Umgang
miteinander stehen bei uns im Vordergrund.
Kickboxen
und
K-1
sind
sehr
faire
Zweikampfsportarten,
die
in
spektakulären
Wettkampfveranstaltungen
zunehmend
mehr
Beachtung finden.
Bei
uns
trainiert
und
erlernt
man
Kickboxen
in
einer
netten,
freundlichen
und
professionellen
Umgebung
unter
der
Aufsicht
von
gut
ausgebildeten
Top
Trainern
die
selbst
sehr
erfolgreiche
Wettkämpfer sind oder waren .
Wir
unterrichten
in
den
Wettkampfsystemen
K1,
Vollkontakt,
Leichtkontakt, Pointfighting, Thaiboxen, Kickboxen mit Low Kicks.
Extra Kinder & Jugend Trainingsgruppen
Klaus Nonnemacher
Frank Scheuermann
Sascha Friedrich
Roland Conar
Dominik Junge
Thomas Jülch